COMPOSTELA CROSSGAMES

PRESENTACIÓN CLASIFICATORIOS 5 DE JULIO

del 4, 5 y 6 de septiembre 2020

Santiago de Compostela

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adquieren más valor

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¿Qué es Compostela Cross Games?

Compostela Cross games es mucho más que una competición de Cross training, es una semana para disfrutar de seminarios, eventos y sobre todo mucho deporte.

En el multiusos Fontes do Sar de Santiago de Compostela podremos disfrutar del 4, 5 y 6 de septiembre 2020 de la competición con trece categorías para elegir.

¿Preparad@ para ganar?

¿QUIÉN?

Mayores de 18 años

¿Dónde?

Multiusos Fontes do Sar

¿Cuándo?

4, 5 y 6 de septiembre 2020

Categorías

13

Categorías

Élite Masc /Fem

La categoría Elite está pensada para todos aquellos atletas que tienen todos los elementos gimnásticos de Cross training, y que son capaces de realizar entrenamientos de barra con cargas altas.

RX Masc/Fem

La categoría RX  está pensada para todos aquellos atletas que tienen todos o casi todos los elementos gimnásticos del Cross training, y que son capaces de realizar entrenamientos de barra con cargas medias-altas.

Escalado Masc/Fem

La categoría ESCALADO comprende a todos aquellos atletas de Cross training, que son capaces de ejecutar movimientos básicos de cada una de las tres áreas (gimnásticos, metabólicos y halterofilia). En la categoría de escalados, NO encontraremos la ejecución de acciones complejas gimnásticas o combinaciones de movimientos complejos con cargas elevadas. Esta categoría esta destinada a personas nuevas en competición, o que por su desempeño nunca se planteen competir de forma avanzada. Un aforma de descubrir qué es el cross training en competición pero con ejercicios y cargas MUY bajos y sencillos.

Máster Masc +35 / +40

La categoría Master está pensada para todos aquellos atletas que tienen todos o casi todos los elementos gimnásticos del Cross training, y que son capaces de realizar entrenamientos de barra con cargas medias-altas. La Categoría Master se encuentra un peldaño por debajo de la categoria RX, y un par de peldaños por encima de escalado. ¿ tienes dudas entre RX,Master y Escalado? Escribenos al Whatsapp y evaluaremos tu caso personalmente para aconsejarte la categoría en la que sufras y disfrutes por igual, intentando que nadie se frúste en ningún evento.

Máster Fem

La categoría Master está pensada para todos aquellos atletas que tienen todos o casi todos los elementos gimnásticos del Cross training, y que son capaces de realizar entrenamientos de barra con cargas medias-altas. La Categoría Master se encuentra un peldaño por debajo de la categoria RX, y un par de peldaños por encima de escalado. ¿ tienes dudas entre RX,Master y Escalado? Escribenos al Whatsapp y evaluaremos tu caso personalmente para aconsejarte la categoría en la que sufras y disfrutes por igual, intentando que nadie se frúste en ningún evento.

T4 2+2 Élite, RX, SC y Master

Esta categoría está pensada para disfrutar de la competición de cross training por equipos de cuatro personas siendo las pruebas de la misma dificultad que en las pruebas individuales.